パニック障害では長年、公共の乗り物には乗れずにおり・・・数回目からタクシー（運転手さんに私の状態を理解して頂き、毎回同じ方で送迎をお願いし）通院しております。

パニック障害では長年、公共の乗り物には乗れずにおり（もちろん精神科へ通院し、お薬を服用しておりました。）今年３月、娘がこちらの院のホームページを目にし、「行ってみては？」と言う事で、初めは自宅の車で通院しました。
数回目からタクシー（運転手さんに私の状態を理解して頂き、毎回同じ方で送迎をお願いし）通院しております。
始めはやはり内心自信がなく、とても緊張しておりましたが、院長先生の助言を得、回数を重ねると共に少しずつ緊張が薄らいでおります。
今後、徐々に自信に変わっていけばと思っております。
又、その他の症状も、その時その時変化があるのですが、快方に向かって行けばと思っております。
始めは娘からの半強制の様な感じで通院する事になったのですが、今はまず行動する事が大事だなっと思っております。