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妊活に【冷え対策】
実際のクライアントから頂いた【妊活で気になること】Q&A Q:「妊活・不妊にはなぜ温めることが 大事なの?」 A:「東洋医学と西洋医学、両面から診た理由 を説明しますね。 まず東洋医... -
【妊活】おすすめの食事(応用編)
【妊活】おすすめの食事(応用編) 今回は妊活で頑張っているあなたに、 「妊活中にどんな食事がオススメなのか?(応用編)」 をお伝えいたします。 主なポイントは3つになります。 1.冷え対策の食事 2.... -
不妊治療【まず知っておいて欲しいこと】
妊活中でいよいよ不妊治療を始めようと決心したあなたへ。 ぜひ知っておいてほしいことが4つあります。 それが下の4つになります。 ①不妊治療をいつから始めた方が良いのか? ②妊活は男性も必要! ③不妊治... -
妊婦さんは魚の水銀どう気をつける?
実際のクライアントから頂いた【妊活で気になること】Q&A Q「妊婦は魚の水銀をどのように 気をつけたらよいですか?」 A「注意事項がけっこう細かいので、 詳細は『厚生労働省 妊婦 水銀』で... -
不妊症【東洋医学的】原因は?
妊活において1番大切なこと 妊活において1番大切なこと。 「それは自分の体の状態を知ること」です。 ご自身の詳しいお身体の状態を知ることで、 妊活で最速・最短で結果を出すための対策が できるのです。 ... -
葉酸サプリの量は?上限は?
実際のクライアントから頂いた【妊活で気になること】Q&A Q「葉酸サプリの量はどのくらい取ったら よいの?上限は?」 A「通常の食事からの葉酸摂取に加えて、 栄養補助食品(サプリなど)から... -
妊娠中の生卵
実際のクライアントから頂いた【妊活で気になること】Q&A Q「妊娠中は生卵は食べて良いの?」 A「基本的に控えましょう。ただし、食べな いことがあなたのストレスとなる場合は、 それも身心には良... -
鬱、抜け出すには?
鬱、抜け出すには?まずこれを。 最近、抑うつっぽくなってきた…という方。 長らく鬱に悩まされている方。 鬱ではあるが、少しづつ活動できるように なってきた、という方。 私が診させていただいたうつ患者さ... -
妊娠中のカフェイン
実際のクライアントから頂いた 【妊活で気になること】Q&A Q「妊娠中はカフェインを摂ったら ダメなの?」 A「あまりおすすめはしません。とは言え、 飲まないことがストレスとなる場合は、 ... -
免疫力を簡単に上げられる「腸活」をご存知ですか?
なぜ今、腸活なのか? 新型コロナが世界的に猛威を振るっています。 感染被害に遭われた方やそのご家族の方には 心よりお見舞い申し上げます。 また、何とか感染を抑え込もうと頑張ってくださって いる医療関係... -
膝の痛み原因と対策「膝の痛みでこんな間違いをしていませんか?」
「膝が痛い…」その時あなたはどうしますか? ・膝の痛み=ただ湿布を貼ればよい。 もしくは、 ・膝の痛み=お風呂に入って温めればよい。 他にも、 ・膝の痛み=痛い部分をもみほぐす ・膝の痛み=とにかく安... -
5月【休診日】のお知らせ
いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。 また、HPをご覧いただきありがとうございます。 5月の休診日についてお知らせいたします。 5月のお休みは、 3日・10日・17日・24日・31日の...
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