妊活で行き詰まったあなたに読んでほしい。
【妊活に行き詰まってしまう人】
３タイプとは？タイプ別の対策は？

なぜ、
今回このような話をしようと思ったのか？

それはこういったお声を頂いたからです。

↓↓

毎月生理が来てしまう。
「どうして？」
「どこまで頑張ったらいいの？」
「こんなにも我慢も努力もしているのに…」
旦那のささいな行動や言葉にもイライラ…。

出口のないトンネルをひたすら歩き続けている
気持ちでした。
身体も心も疲れ果て、しばらく不妊治療を
やめようと決意しました。

（中略）

私の妊活を振り返ると、
はりとお灸に出会う前は、
逆三角形のようなアンバランスの不調の身体と不安定な心に
「不妊治療」という積み木を重ね、生理が来るたび
それまでの治療と努力、全てが崩れて
また一からやり直していた感覚です。

でもにのみや鍼灸院で”養生”という言葉に出会い、
身体の土台作りをしていると感じることができ
喜んで通院させてもらいました。

それでも生理が来たらもちろんショックでしたが、

「前より生理痛が和らいだな。」
「赤ちゃんを迎える準備ができているのかな」

と待てる自分がいました。

お世話になったきっかけは妊活でしたが、
一人の女性としてこれからも”養生”という考えを
大切にして過ごしていきたいです。

いかがでしょうか？

逆三角形のようなアンバランスの不調の身体と不安定な心に
「不妊治療」という積み木を重ね、生理が来るたび
それまでの治療と努力、全てが崩れて
また一からやり直していた感覚です。

あなたは、
このようになっていないでしょうか？

 

長年、不妊カウンセリングと妊活鍼灸に
取り組む中で見えてきた
【妊活に行き詰まってしまう人】
の３タイプ。

それは、

①養生に任せすぎ。
②西洋医学に頼りすぎ。
③両方の完璧を追求しすぎ。

最短で妊娠するための
３タイプ別に「対策」をお伝えしますね。

①養生に任せすぎ。のあなたは、、、

→カラダの現在の状態のデータ不足です。
　お忙しいなか大変かと思いますが、
　不安要素・明らかに妊娠をジャマする
　要素を消し込んでいく作業が必要に
　なります。

病院での不妊治療の基本検査・データは
妊活においてとても大切になります。

例えば、
・両方の卵管が詰まっていないか？
・精液中に精子数が少なくないか？
・抗精子抗体を持っていないか？

こういった状況がカラダにあるのを
放おっておいたら、
どんなにあなたが妊活を頑張っても
妊娠は難しいでしょう。

妊活のファーストステップは
「検査」に始まります。

行われる検査や重要視している検査は、
病院によって様々ですが、

基本的で大切な検査は、
　・血液検査（ホルモン、抗精子抗体）
　・子宮卵管造影検査
　・経膣超音波検査
　・精液検査
になります。

②西洋医学に頼りすぎ。のあなたは、、、

→お薬は効果的であり大切ですが、
　ご自身の生活習慣はどうですか？
　妊娠するのも赤ちゃんが育つのも
　お母さんのカラダの細胞・栄養状態から
　の影響は多大です。
　もちろんお父さんも同様です。

妊娠は白か黒か、もしくは、
１００か０かですよね？

ただし、
忘れてはいけないのは、
いきなり０から１００になるのではない。
ということ。

０から３０、
３０から５０、
５０から７０、
７０から８０、
８０から９０以上、

ここまでくれば
もういつ妊娠してもおかしくない身体の
状態になっています。

０から１００の間には
この様に「過程」があります。
それが、「身体の土台作り」です。

長年、不妊カウンセリングと妊活鍼灸に
取り組む中で見えてきたのは
「身体の土台作り」の大切さです。

どんなに有名な不妊治療の病院に行っても、
名医の先生に診てもらっても、
優秀な胚培養士さんがいても、
妊活鍼灸をしたとしても、

ご自身で
「身体の土台作り」を意識できないと、
妊活はうまくいかないものです。

とはいえ、
羽目を外す(暴飲暴食、飲酒、夜ふかし)日
はあって良いです！

まずは、
あなたがあなた自身の身体に目を向け、
大切にしてあげてください。

③両方の完璧を追求しすぎ。のあなたは、、、

→ココロのゆとりが最後のもうひと押しに
つながります。

私は経験上、
「③ 両方の完璧を追求しすぎ。」
これを力を抜いて出来るのが
１番妊活がうまくいくコツだと
思っています。

まずは、
ご主人様、親御さん、担当医の先生、
ご友人、不妊カウンセラーなど
たくさんの相談先を持っておいて
ください。

複数の方が話を聞いてくれることで、
あなたに安心感と視点の多様性を
与えてくれるでしょう。

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妊活がうまくいくための
不妊治療経験者のお声。

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３０代に入りそろそろ子供が欲しいと考え始めるも
なかなか恵まれず、産婦人科やクリニックに通い
不妊治療を始めました。

毎回検査の後の数分間の先生とのやりとりの言葉を
必死に理解し、数値とにらめっこをして、家では
毎朝基礎体温を測って、排卵誘発の注射を
打ったり…。

仕事をしながらの不妊治療で、
プレッシャーや誘発剤の影響で、
体がしんどくても休めない。
でも”妊娠するために”と
頑張り続けた日々でした。

それでも毎月生理が来てしまう。
「どうして？」
「どこまで頑張ったらいいの？」
「こんなにも我慢も努力もしているのに…。」
旦那のささいな行動や言葉にもイライラ…。

出口のないトンネルをひたすら歩き続けている
気持ちでした。
身体も心も疲れ果て、しばらく不妊治療を
やめようと決意しました。

その一方で、よく考えてみたら、昔からの
ひどい生理痛に貧血、冷え性などの症状を
抱えたまま突っ走り、新しい生命を育む準備
なんてできていなかったのかもしれないと
思うようになりました。

そして根本的にもっと自分の身体と向き合って
みようと考え、色々と調べて出会ったのが
にのみや鍼灸院でした。

人生初めてのはり・お灸は不安もありましたが、
二宮先生の温かな人柄が安心感に変わり、
妊娠しやすい身体作りをするために施術を
受けながら、睡眠や便の状態など普段の生活を
見直すことから始めました。

最初は不妊治療時の薬や注射の作用効果と
比べてしまい、
”正直これで妊娠しやすくなるのかな…。”
と焦る気持ちもありましたが、
はりとお灸をしていただき、だんだんと
カラダの不調が改善していくのが分かりました。

施術はもちろんですが、二宮先生とじっくり
お話できたことも、精神的にずいぶん助けられ
ました。

本当に自分の心と身体とじっくり向き合う時間
になりました。

そして約半年後に自然妊娠がわかり、
その後も当然の流れでお世話になりました。

私の妊活を振り返ると、はりとお灸に出会う前は、
逆三角形のようなアンバランスの不調の身体と
不安定な心に「不妊治療」という積み木を重ね、
生理が来るたびそれまでの治療と努力、全てが
崩れてまた一からやり直していた感覚です。

でもにのみや鍼灸院で”養生”という言葉に出会い、
身体の土台作りをしていると感じることができ
喜んで通院させてもらいました。

それでも生理が来たらもちろんショックでしたが、
「前より生理痛が和らいだな。」
「赤ちゃんを迎える準備ができているのかな」
と待てる自分がいました。

お世話になったきっかけは妊活でしたが、
一人の女性としてこれからも”養生”という考えを
大切にして過ごしていきたいです。

西洋医学・東洋医学とたくさんの治療がある中で、
二宮先生は患者の選択を取り入れつつ、
一緒に体作りを応援して下さいました。

本当に些細なことでも真剣に向き合ってくださる
二宮先生に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

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日本不妊カウンセリング学会
認定カウンセラー
鍼灸師：二宮健悟