【高FODMAP食によるSIBO知ってますか？】過敏性腸症候群(IBS)がなかなか治らないあなたへ

京都市のある鍼灸院から、実際の患者さんを通して学んだ生きた栄養学をお届けします。

お腹の張り、便秘、下痢の原因はこれかもしれません。
「SIBO」シーボ。

過敏性腸症候群はストレスから来ている。
腸活してもお腹の調子が一向に良くならないし、
体質だからしょうがない。

それだけで片付けるのはもったいないです！

あなたはシーボってご存知でしょうか？　
SIBOシーボ。
小腸内細菌異常増殖症のことです。

言葉通り小腸に細菌がたくさん、
増えてしまうことです。

なぜシーボになってしまうのか？原因は？

主に３つ挙げられます。

原因①小腸の働きが悪い。

原因②胃酸が減少するため。

原因③高FODMAP食の食べ過ぎ。

以上を踏まえて、
お腹の張り、便秘、下痢を繰り返している人、
過敏性腸症候群(IBS)がなかなか治らない方の治療は、
どうすれば良いのか？

対策３つあります。
こちら。
↓↓↓
https://youtu.be/WlN0H4PuhAA