【自律神経について】④自律神経と「不妊」の関係性
「④自律神経と「不妊」の関係性」
なぜ、
自律神経と「不妊」が関係するのでしょうか？
―――それは自律神経が
「妊娠までの全過程において必要な内分泌(ホルモン分泌)」
に大きく影響を与えるからと言えます―――
あなたの自律神経が整うことで、
ホルモンバランスは整い、身体はいつでも妊娠
できるように、準備をしてくれるのです。
なぜなら、
自律神経は「妊娠」に必要な
「内分泌(ホルモン分泌)」だけでなく、
「生殖器自体の働き」や「血流」にさえも
影響を与えています。
それだけ妊活において重要なのです。
妊活中に「自律神経」を整えるべき３つの理由
昔、鍼灸の修業時代に
月経痛や生理不順・更年期障害・不妊・
婦人科系の不定愁訴(診断名のつかない症状)に
お困りの患者さんが多く、
また治療効果も非常に良かったことから、
各症状の共通点である自律神経に着目し、
研究を重ねて参りました。
最新の論文から数千年前の古典医学書まで
調べました。その上で、あなたの妊活のために、
自律神経を整えるべき３つの理由があります。
今日はそのお話をさせていただきます。
自律神経と「生殖器」の関係性
まず第一に、
「①自律神経ってどんな神経？」の表にもあったように、
自律神経は、内臓全て「生殖器の働き(男女共)」にも
影響を与えてます。
女性の生殖器では子宮の収縮・弛緩、排卵の促進。
男性の生殖器では勃起・射精。
このように「妊娠」には欠かせない生殖器の働きに
「自律神経」は関係しています。
自律神経と「ホルモン分泌」の関係性
第二に、
「①自律神経ってどんな神経？」の表にもあったように、
自律神経は、「ホルモンの分泌の促進・安定」にも
影響を与えています。
ホルモン分泌と言えば、「妊娠」には
必要不可欠な働きです。
ですから「内分泌(ホルモン分泌)の異常」は、
下記のように「妊娠」における全ての段階で影響します
月経 →子宮発育不全・着床障害
卵胞発育 →卵胞発育不全・卵子の質の低下
排卵 →排卵障害
黄体形成・
維持 →着床不全・早期流産
妊娠 →不妊
これらのことから
「不妊」と「ホルモン分泌」の深い関係性は
理解していただけたと思います。
そして、その「ホルモン分泌」が
「自律神経」の影響を多大に受けるため、
「自律神経」は「不妊」に密接に関係している
と言えます。
「女性ホルモン分泌の中枢」は「視床下部」です。
女性ホルモンは、脳の「視床下部」から
「脳下垂体」へ、そして「卵巣」へと指令が
伝えられ分泌されます。
また、
「③なぜ自律神経の乱れに鍼灸が効くのか？根拠（研究について）」
でも触れましたが、自律神経をコントロールするのも、
脳の「視床下部」になります。
ですから自律神経と女性ホルモンは互いに
切っても切れない関係なのです。
さらには、この「視床下部」のすぐ上には
大脳辺縁系があります。これは「情動脳」ともいわれ、
不安、恐怖、怒りなどの感情や、本能的欲求を
生じる場所です。
ですから脳が不安やストレスを感じると、
大脳辺縁系を介して「視床下部」に影響が
及ぶこととなり、自律神経の乱れを
引き起こします。
ストレスがかかると、自律神経は乱れ、
女性ホルモン(視床下部－下垂体－卵巣系)にも
影響して、月経の周期が乱れたり、排卵や卵胞発育、
黄体形成に異常をきたします。
ちなみに３ヵ月以上停止した無月経の原因の大半が
「視床下部性」と言われています。
もちろん逆も然りで、ホルモン系の乱れから
自律神経も乱れ、身心の不調を感じて、
ストレスを感じる場合もあります。
例えば女性ホルモンのプロゲステロンは
女性を精神的にも不安定にさせ、
イライラさせます。
このように自律神経、女性ホルモン、ストレスの
３つはお互いに大いに影響しながら
働いているのです。
下の図は、
「ホルモン分泌」と「自律神経」の中枢である
「視床下部」を中心として、
《ストレスと女性ホルモン分泌の関係性》を
図にしたものです。
自律神経と「血流」の関係性
最後、第三に、
「①自律神経ってどんな神経？」の表にも
あったように、自律神経の乱れは血流
(血管の伸び縮み)に大いに影響します。
自律神経によって、身体が緊張状態になると
血管は収縮し、リラックスすると血管は
拡張します。
つまり「冷えの解消」や
「卵巣や子宮へ栄養やホルモンを届ける」
ための血流にも自律神経は重要であると
言えます。
妊活における「自律神経」の重要性
これら３つの理由から、
不妊症の方は、「自律神経」が見直すべき
１つの大事な要素となるのです。
ストレス・自律神経・ホルモン分泌は
三位一体であり、妊活とは切っても切れない
関係です。
さらに自律神経による血液の巡りもまた
妊活中の女性の身体にはとても重要です。
ですから自律神経専門を活かした当院の
「妊活鍼灸」は不妊でお困りの方の
お力になれるのです。
あなたの自律神経が整って、
ホルモン分泌が適量でスムーズになりますように。
冷えがおさまり、血の巡りが良くなりますように。
当院の「妊活鍼灸」が何かとストレスの多い
妊活中のあなたの妊娠を後押しさせて
いただきます。
現在妊活中のあなた、
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