厳選ストレッチ
【慢性腰痛】1番多い原因と治し方
【慢性腰痛】1番多い原因と治し方
長年の慢性腰痛がある原因は、
「これ」がとても多いです。
たくさん治療院にも通ったのに、
お金もかけてきたのに、
なかなか良くならないあなたは、
これをまず試してほしいです。
当鍼灸院に
長年腰痛で困っていた患者様が
いらっしゃった際に、
これを教えたら、
「そういうことだったのですね。全てがつながりました!」
と言ってとても喜んでくださいました。
そのときに、
こんなにも大切で基本的なことを、
たくさん治療院に行っているにも関わらず、
教わってない方がいらっしゃるんだなと驚き、
この動画を作ることを決めました。
大切で基本的なこと、って何のか?
それは、「腰の正しい動かし方」です。
逆にこれが分からないと治療を受けても受けても、
1週間もすれば腰痛は元通り。
そして1~2年に1回は
ギックリ腰を繰り返してしまいます。
長年の慢性腰痛がある原因。
それは腰の「腰の動かし方が間違っている」
ということです。
今回は「腰の正しい動かし方」を
覚えていきましょう。
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